整体サロンsotto｜ダイエット

ダイエットは思っているより簡単です。
正しい知識があれば、
きつい運動やハードな筋トレも
必要ありませんし、
おなかいっぱい食べながらも
痩せることができます。
一人での難しさも、サポートがあれば
迷うことなく最短でゴールに近づけます。
栄養コンシェルジュ協会認定の栄養学のプロが、
ストレスなくダイエットの成功に導きます。

• 運動＆筋トレの必要なし

  

  「運動したのに痩せなかった」
  このような経験はありませんか？
  実は運動で痩せるのは難しいのです。
  運動がダメなわけではありません。運動をうまく活用できれば痩せるスピードもあがります。
  しかし、運動を積極的に取り入れたダイエットの落とし穴として、ダイエット成功後もずっと運動をし続けないと、痩せた身体を維持できないことが問題です。
  「人生最後のダイエット」であれば、運動は推奨しておりません。

• 無理な食事制限なし！
  正しい知識を身につけられる

  

  糖質制限や1日1食or2食、置き換え(サプリなど)などは、一生続けられるものでしょうか？
  健康的にリバウンドしないダイエットをするためには、正しい食事や栄養の知識は欠かせません。誰でも簡単に栄養バランスを自然と意識しながら、食べて痩せられる指導をいたします。

• ダイエットに特化した
  最新痩身エステ機と
  ハンドによるリンパ施術

  

  ダイエットは、「ただ痩せる」ではなく、「キレイに痩せる」必要があります。
  エステ機により脂肪と筋肉の癒着を剥がし、脂肪分解させ、排出を促します。また、ハンドによる施術は、自律神経、内臓の働き、筋膜、リンパにアプローチする熟練の専門施術で、ダイエット効果を最大限に引き出します。
  癒し効果とボディメイクを同時に取れるダイエット施術は、整体サロンsottoだからこそできる施術です。

• LINEによるフルサポート

  

  一人でするダイエット程、続かないものです。食事でのサポートはもちろんのこと、ご来店されていない間も不安や疑問があれば、すぐに解決できるようにLINEサポートしております。
  一切迷うことなくダイエットすることが目標への最短ルートですので、手厚くサポートいたします。

• 痩せる仕組みを知り尽くした
  オーナースタッフが担当

  

  人の身体は十人十色。水太り、筋肉太り、脂肪太りなど太り方は様々です。
  過去300人以上の痩せたい女性をを施術してきた熟練スタッフによる、オーダーメイド施術で、体重だけでなく体型もきれいに変化。

• すぐに結果が出るから
  楽しく継続できる

  

  ダイエットが続かない一番の原因は、「やってるのに結果が出ない」ということです。
  当サロンのダイエットは、すぐ結果が出て体重計に乗るのが楽しくなることが多いです。
  例え結果がすぐには出なかったとしても、痩せる仕組みを知っていれば「あと何日で痩せるだろうな」と、推測できるため、モチベーションが下がることは少ないでしょう。